2015-09-26から1日間の記事一覧

自信が崩壊してしまった自分と向き合うという困難

うつうつ病心理学鬱鬱病

うつ病を患うと、今まで築き上げてきた「自信」がゼロになる。自分自身を全く信用できないし、今まで培ってきた諸々に対しても不信感が強くなり、それが積み重なって「自分の殻に閉じこもる」ようになる。例を挙げると、「自分の話し方に自信が無い」⇒「他…